冬天我们应该怎么预防外痔

　　寒冬季节，这也是疾病多发的一个季节;其中为常见的就是肛肠疾病了。肛肠疾病是目前威胁患者身心健康的主要疾病，我们在生活中一定要注意预防。外痔，这是肛肠疾病中痔疮的一种，具有严重危害性，一定要注意预防并及时治疗。那么，冬天应该怎么预防外痔呢?接下来我们请到了成都好的肛肠医院医生来为大家做介绍，希望对大家有帮助!

　　冬季应该怎么预防外痔?

　　成都九龙肛肠医院医生表示，外痔的发生，常常让我们坐立不安，搞得患者是心乱如麻。但是由于种种原因，没有得到及时的治疗，终给患者带来了不可估量的伤害。冬季的到来，让我们有必要掌握一些外痔的预防措施，帮助我们降低其发病率，减少疾病对我们身心健康的影响。

　　冬季预防外痔从以下方面做起：

　　一、 注意饮食调节：不要喝酒、不要吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜头等等。

　　二、多吃蔬菜、水果：要多吃一点蔬菜水果，如菠菜、茭白、香蕉、苹果等等，方便排便的通畅，减轻痔疮淤血扩张的情况。

　　三、增强肛门及盆底的肌肉活动，逐日起提肛活动2-3次，每次5-10分钟。

　　四、 尽可能一次性的排解大便：很多患者会因为手术后肛门出现疼痛而惧怕排便，或者因为肛门部位有疼痛，粪便没有排完就提前结束了排便，导致粪便在直肠内淤积很长一段时间，直到水分被吸收，粪便变得干硬而排解出来。

　　五、 定时排便、保持大便通畅：痔疮手术后的24小时不要排解粪便，尽可能一次性排解完毕。在禁止排便的时间段，多喝点水以及一些润肠的饮料。促进排尿，避免粪便干硬。

　　成都九龙肛肠医院针对外痔的治疗采用PPH痔疮微创治疗术，以其“小、巧、快”的独特优势为两万余名肛肠病患者解除了病患。该系统定位准确，可控性强，创伤小，对正常组织无损伤。它具有治疗时间短，术中很少出血，安全可靠，痛苦小及无需住院等特点，给广大肛肠病患者开辟了一条快速治疗、治疗的新路子!

　　温馨提示：外痔的预防是我们工作中的重中之重，而不是等到疾病发生了以后才去治疗。如果你不幸被外痔缠上，为了你的身体健康，应该立即到专业的肛肠医院治疗。因此，如果你还有任何不明白的地方，都可以在线咨询我院医生，医生都会耐心为你解答。