慢性结肠炎日常如何保健

　　慢性结肠炎日常如何保健?成都九龙医院医生表示，慢性结肠炎的预防以及治疗，都和慢性结肠炎的日常保健分不开。可以说慢性结肠炎的日常保健是预防和治疗慢性结肠炎的关键。那么，慢性结肠炎日常如何保健?下面，我们就来了解下。

 

　　医生表示，除了避免受凉，控制情绪外，饮食是慢性结肠炎日常保健的一个非常重要的方面，因此，慢性结肠炎的日常保健要注意以下这些：

　　1、慢性结肠炎在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　2、慢性结肠炎日常如何保健?医生表示，柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

　　3、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　4、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

　　慢性结肠炎日常如何保健?成都九龙医院医生表示，除了以上这些之外，慢性结肠炎患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质，并注意腹部保暖。如有更多问题欢迎咨询，医生将详细为你介绍。