哪些原因容易导致女性便秘？

　　便秘这是一种对我们正常排便有着严重影响的疾病，给我们的正常生活带来了严重影响，一定要引起我们对治疗的重视，及时到专业医院治疗。我们在治疗的时候，首先要做的就是找到便秘的原因，这样才能达到对症治疗的效果。那么，哪些原因导致女性便秘发生呢?一起听听成都九龙肛肠疾病医院医生的介绍。

　　导致女性便秘的原因有哪些?

　　成都九龙肛肠医院医生说，引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，发生便秘，特别是比较严重、持续时间较长的便秘，应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，才能及时、正确、专业地解决便秘的痛苦。很多人对便秘的原因并不是很了解，因此没有及时去治疗，导致带来很多不必要的麻烦。那么，生活中女性便秘的原因有哪些呢?医生针对这个问题做了以下介绍：

　　引起女性便秘的原因有：

　　1、没有养成良好的排便习惯：工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

　　2、平时缺乏运动：尤其是那些白领女性，整天坐着工作，很少活动。再加上平时也不注意锻炼身体，结果导致肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱，食物残渣在肠道停留的时间也会延长，水分被吸收，造成大便干结。

　　3、精神因素：生活工作压力大，常常焦虑失眠等，会导致交感神经兴奋，让肠道蠕动变慢。

　　4、饮食方面的原因：有些人饮食过于精细，含纤维素比较少，这些食物对肠道的刺激比较小，肠道蠕动缓慢，致使食物残渣在肠道停留的时间比较长，水分被吸收，导致大便干燥形成便秘。另外经常节食减肥者肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射。

　　5、水分补充不足：很多人由于工作忙碌经常忘记了喝水，水分不足导致肠内干燥，粪便也缺少水分导致干而硬，不易排出。

　　以上就是关于导致女性便秘原因的介绍，我们已经比较清楚了。导致便秘的原因有很多，我们一定要及时到专业的医院检查治疗。为了你的健康着想，如果你还有任何不适，都可以在线咨询我院医生，医生都会给你满意答复。