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大便困难需要注意什么?

发布人:成都九龙医院 发布时间:2011-11-10 18:57:59

大便困难需要注意什么?-1

大便困难需要注意什么?-2

大便困难需要注意什么?-3

  大便困难的注意事项,大便困难,市民朋友一旦遇到了它,怎么甩都甩不掉。这怎么办呢?如今,很多市民都存在着不同程度的大便困难,严重影响着他们的生活及健康。那么,大便困难需要注意什么呢?这里,就让我们一起看看下面的内容吧!

  成都九龙医院肛肠科医生表示:当出现大便困难的时候,需要注意如下的问题:

  1、定时 养成定时排便习惯,这样身体就会形成条件反射,到时候肠蠕动加快 ,便秘地发生率也就小了。

  2、喝水 适量地水可以起到稀释作用 ,使肠道地推动更有力,当然也就可以减少便秘地尴尬了 .

  3 、禁药 那些导致便秘地药物,如安定片等镇静药物等 !

  4 、运动 避免久坐少动和精神高度集中 ,多做深呼吸,腹部运动 ,转腰屈腿 、走步,跑步 、打太极拳等运动 .

  5、按摩 受到便秘困扰地人们,可以每天坚持自我按摩,也可以缓解便秘!每天在睡觉前按顺时针方向按摩腹部,每次坚持30到50次 ,可以促进肠道地蠕动,有利于排便。

  九龙医院肛肠科本着专业、微创、微创化理念,医院本着专业、微创、微创化理念,巨资引进PPH技术、HCPT专利等国际专业技术设备,应用现代高科技设备及微创治疗, 缩短了疗程,大大减轻患者痛苦及负担,是肛肠疾病治疗历史上的重大突破。

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