什么是精神性尿频？精神性尿频应该怎么克服啊？

    精神性尿频，很多男性都觉得很是迷惑，不知道是怎么回事？其实这种疾病在很多男性朋友身上都遇到过，只是由于对疾病不是很了解，所以没有引起重视。那么，什么是精神性尿频呢？精神性尿频应该怎么办才好呢？下面，成都九龙医院的男科医生就将给我们详细介绍一下。

    什么是精神性尿频？精神性尿频怎么办好？

    成都九龙医院男科医生指出，有些人外出办事或乘车，因怕小便，总要不断地去厕所排尿，但是越这样想，尿的次数就越多。有的人看到别人上厕所，就想自己也应去排尿，甚至听到流水声就产生尿意，以致内心紧张形成一种特殊心理状态，见“景”生情，紧张焦虑，产生尿急或遗尿，严重时会尿到裤子里，这被称之为精神性尿频，在医学上也称为场景性多尿症，完全是由不良精神因素造成的心理性排尿功能障碍，泌尿系统没有器质性病变。开始往往由有意识的憋尿而诱发。那么，怎样克服精神性尿频呢?成都九龙医院医生告诉我们几种自我调治精神性尿频的方法。

成都九龙医院

    精神性尿频怎么克服?

    1、思想转移：放松思想，转移留意力，保持心理平衡集中精力办一件事，让思想根本顾不上想排尿的问题，有时有很好的效果，但要长期坚持。

    2、体育锻炼：可调节神经系统的功能，减少泌尿激素的产生和尿液的泌出，聚精会神地锻炼，使尿频的症状减轻或消失。

    3、提肛锻炼：长期做提肛锻炼，每次不少于50次，天天睡前，晨起前和午休时都可以做。具体做法是，用力抽动肛门、会阴部和小腹部的肌肉，以增强膀胱排尿的神经调节功能及括约肌的功能。

    4、排尿练习：养成定时排尿的习惯，白天不管有无尿意，选择适合自己的时间(如每2小时一次)“定时排尿”，以后逐渐延长定时排尿时间，这样可锻炼膀胱的储尿功能。

    5、药物治疗：药物是辅助的治疗办法，症状严重时，可服用抗焦虑镇静药，如安定类，但时间好不要太长，以防产生药物依靠。

    6、中成药方：金匮肾气丸、补中益气丸(浓缩型)，逐日3次，开水送服。留意：

    成都九龙医院男科医生指出，精神性尿频是由于男性的一种心理所造成的，长期下去，对身体的危害是很大的。因此，一定要及时到医院进行治疗。另外，医生提醒，服药期间，不饮酒、不吃辣椒，傍晚少饮茶水。平素多吃猪肾、羊肾等。用大枣、莲子、核桃仁、大米各适量，加水煮粥吃。

    临床医生指出：经过以上方法调节后，任然不能缓解精神性尿频的症状。因此建议你到专业男科医院，做进一步的检查。由于每个患者的病情、病因各有不同，因此在治疗时运用的方法也各有差异，科学专业的治疗才能缓解尿频为我们的生活带来的痛苦。