憋尿易患尿道炎

    很多人都有憋尿的习惯，有时是因为工作原因，一时走不开，还有的是因为懒，特别是冬天。当中有很多人认为憋尿也没什么大碍，不会造成什么危害。其实，这种想法是错误的，当有了尿意而不及时排尿对身体危害是很大的，会引起尿道炎。
    医学上称憋尿为“强制性尿液滞留”。俗话说说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出体内的代谢产物，而且对泌尿系统还有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿。
    憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。