如何预防先兆流产

    由于女性先兆流产的原因比较多，如孕卵异常，内分泌失调，胎盘功能失常，血型不合，母体全身性疾病，过度精神刺激，生殖器官畸形及炎症，外伤等，均可导致先兆流产。因此，怀孕早期的女性应提前做好先兆流产的预防工作。那如何预防先兆流产呢？
   其实，对于怀孕早期的女性来说，只要注意容易引起先兆流产的各项注意事项，做好孕期的保健，便能避免先兆流产。那如何预防先兆流产呢？预防先兆流产，需要从以下几方面工作做起。
    1.注意饮食的均衡及禁忌。且注意休息，前三个月与后三个月不要过性生活。
    2.保持精神愉快、心情舒畅,避免紧张、焦虑、生气。
    3.尽量减少不必要的阴道检查,以减少对子宫的刺激。
    4.怀孕后,即使未出现先兆流产,3个月前也要注意休息,不可过劳,不能搬重物,避免外伤,勤晒太阳,穿宽松衣服,禁止性生活,保持轻松愉快的良好心态。
    5.未出现先兆流产或先兆流产治疗继续妊娠者,宜进行散步活动,每天散步30分钟左右。根据自己的情况而定,不可过劳。也可照常工作,但应避免过重体力劳动。
    以上便是如何预防先兆流产的一点建议，希望能对女性朋友有所帮助。为了宝宝的早日到来，孕妈妈一定要做好孕期的预防和保健工作，发现异常，应及时上医院检查。