青春期少女月经不调怎么办？

    月经不调是青春期少女经常面临的困扰，青春期少女出现月经不调的症状，主要表现为月经周期长短不一，经量过多或过少，也有一些少女闭经的情况。那青春期少女月经不调怎么办呢？

    成都九龙医院妇科医生讲到，月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇科病常见的症状之一。那青春期少女月经不调怎么办？

    青春期少女月经不调怎么办一定要找准病因对症治疗。青春期少女出现月经不调与精神压力大、肥胖等原因分不开。而中医认为月经不调的原因一般有脾虚、肾虚、气血虚、血瘀等，如若有怕冷、身倦乏力等症状，多为肾虚；如若有食欲不佳、便溏等，多为脾虚；如若有痛经，经来血块多，多为血瘀；如若有口唇色淡，头晕，乏力等，多为气血虚。

 
    此外，青春期少女出现月经不调还应该做到经期注意保暖，忌寒凉生冷刺激，防止寒邪侵袭。注意休息，减少疲劳，加强营养、增强体质。应尽量控制情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的东西。

    以上便是青春期少女月经不调怎么办的建议，但有一点需要女性注意，若女性朋友开始一个阶段月经周期较有规律，以后突然3～4个月不来潮，再以后行经时经血明显增多。遇到这种情况，应及早去医院就诊，依靠必要的治疗来建立正常的月经周期。