女性久坐易致不孕症的发生

    人的一生除了站着基本上就是坐着了，特别是那些长期在办公室办公的女性朋友，一天坐8.9个小时都是很正常的。对此，妇科医生说，女性朋友在久坐后好起来走走，否则可是会出问题的，因为长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。

 
    对于上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，导致的气血循环障碍；有的则因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚者伴有严重的痛经，此即所谓巧克力囊肿；此外，气滞血淤也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血淤而增生至子宫以外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。
    女性如果长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性盆腔充血，从而刺激周围神经造成肿胀，年龄愈大感受愈明显，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不要过度紧张或抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。
    后医生建议说，如果女性的工作需要长期坐着，那么应每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能专业改善因久坐造成的循环障碍。